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Numéro d'article:
141055087
ACE's Guide to Pilates Mat Training
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141055087
MUR 1351
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ACE's Guide to Pilates Mat Training explores how the six traditional Pilates principles set this fitness modality apart and make it so effective.
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Certifié ISO 27001
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of États-Unis store (110-120). Recommended power converters Acheter maintenant.
Détails du produit
| Genre | Exercise & Fitness |
| Format | NTSC |
| Contributor | Mary Yoke |
| Runtime | 55 minutes |
| Number Of Discs | 1 |
| Package Dimensions | 7.1 x 5.42 x 0.58 inches (18 x 13.8 x 1.5 cm); 2.93 ounces (83.07 grams) |
DESCRIPTION DU PRODUIT
ACE's Guide to Pilates Mat Training
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Questions et réponses des clients
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question:
What are the six traditional Pilates principles?
répondre: The principles include concentration, control, physical centering, flowing movement, precision, and breathing. -
question:
Who produced this guide?
répondre: The guide is produced in cooperation with the American Council on Exercise (ACE). -
question:
Is this guide suitable for beginners?
répondre: Yes, it offers modifications for various fitness and experience levels.
Exercise & Fitness Editorial Review
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Avis et évaluations clients
1 évaluations des clients
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Mohammad
Acheteur vérifié
“Excellent quality and original too,when ubuy send original things I will appreciate that ,I very satisfied thank you”
23 July 2026 · via Trustpilot
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Chitra
Acheteur vérifié
“The order and delivery progress was communicated very well. Package arrived within the estimated time. Products arrived as expected in good condition.”
22-Jul-26 · via Trustpilot
K
kund
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“Good supply of products. Safe payment methods, and shipment worldwide! Genuine products.”
23-Jul-26 · via Trustpilot
OO
Onesi
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“Was my first time buying a product from Ubuy, but I found it so helpful. This is reliable. Gonna place a new order!”
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SAO JOHN
Acheteur vérifié
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Caractéristiques et avantages
- Explore six traditional Pilates principles.
- Learn how modern exercise science enhances Pilates.
- Includes warm-up and core stabilization exercises.
- Provides detailed techniques and modifications.
- Suitable for various populations and fitness levels.
- Includes a sample workout for practical application.
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